Sunday, July 7, 2013

Refresh Alias Penyegaran

Assalamualaikum...

selamat malam semua buat para sahabat blogger, lama sudah kita tak besuwo ya. saya anggap kalian semua baik dan sehat semua. yaap belakangan ini memang saya lagi down dan malas buat nge-blog lagi semenjak post-an terakhir saya penantian . saya seperti menyerah dalam dunia per blog-an, ceilaah macam bener aja #PejuangModeOn.

     Jadi mulai post-an yang ini hingga seterusnya kedepan, saya akan melakukan penyegaran istilah gaulnya refresh, bener gak sih? .  sepertinya sih bakal banyak tentang IT, komputer dan os gitu. yah walaupun ilmu saya gak banyak-banyak amat tentang IT, tapi saya akan berusah buat maksimal. kan kata pepatah " BALIGH WALAU AYATH " yang artinya " Sampaikanlah Walau Hanya 1 ayat " .

   Sampai disini dulu, gk usah jauh-jauh entar lu kesesat , laaaah ? . sampai jumpa diPost-an yang selanjutnya. keep blogging #A.B
457661450916654

Friday, March 22, 2013

PENANTIAN

malam , ya aku menulis tulisan ini malam jam 23:18 WIB , duduk dimeja sambil menonton acara fav friday night ku X-factor Indonesia. bosan dengan penampilan mereka para peserta x-factor , aku mencoba mencari aktivitas lain, dan finaly teringat dengan blog tercinta ini.

beberapa hari ini saya mendapat tugas dari LPM DINAMIKA IAIN SU, dari yang membuat Curiculum Vitae atau yang biasa kita kenal dengan CV , ada juga disuruh Membuat puisi dengan tema yang tidak ditentukan (Bebas). itu semua kujalani karna aku serius dan sungguh sungguh ingin menjadi Kru LPM DINAMIKA kampusku. yah walaupun aku sedang dalam proses MAGANG.
langsung saja ini dia pusisi yang asli I made it by my self (walaupun amatiran :) sebagai tugas magang.

PENANTIAN

Pandangan ku jauh..
menatap tajam padamu..
seolah mataku hanya tercipta untuk memandangimu.



kau begitu sempurna
layaknya upuk senja
bersinar tapi seolah redup


seperti sebuah lampu yang bercahaya
kau buat diriku selalu percaya
walau keadaan jiwa tak berdaya
tapi diriku tetap setia
457661450916654

Monday, January 28, 2013

Profil dan foto Fatin Shidqia Lubis

Fatin Shidqia Lubis , kenal kah anda ? gk kenal yaa ? ,hahaha , fatin shidqia lubis atau biasa yang sering disapa Fatin ,ia adalah salah 1 peserta X factor indonesia yang masih berumur 16 tahun , fatin terkenal setelah penampilan pertamanya di X factor indonesia  di unggah ke situs berbagi video, youtube.

 Nama fatin mendadak masuk dalam hot trending topic di twitter .karna mendapat banyak kicauan tweet positif dari para tweps karena penampilannya yang begitu luar biasa ketika membawakan lagu grenade yang dipopulerkan oleh bruno mars . dengan penempilannya yang sederhana , yaitu masih memakai rok seragam SMA fatin dapat memukau dewan juri. bahkan ahmad dhani dan ocha atau rosa memperubatkan fatin untuk masuk ke industri musik merekayang akhirnya fatin memilih kepada ocha atau rosa. setelah mengetahui sedikit tentang fatin ,marilah kita lihat profil beliau.

Nama Lengkap : Fatin Shidqia Lubis
Tanggal lahir : 28 juni 1996
Umur saat ini : 16 Tahun
Status : Pelajar
Hobi : Musik
Aktifitas : Ngeband, sekolah
Twitter Fatin Shidqia Lubis : @fshidqia, sekarang jadi @FatinSL
Fanspage Facebook : Fatin Shidqia Lubis

dan berikut foto fatin yang sedikit saya edit :D hehehe .


oke sekian dulu postingan tentang Fatin Shidqia lubis kali ini , semoga bermanfaat.
Salam Fatinistic :)



457661450916654

Thursday, August 23, 2012

Terapi air putih

Tuhan telah memberikan kita air yang banyak dan gratis . tanpa mengeluarkan uang untuk obat oabatan , tablet , suntikan , diagnose, upah dokter ,dll . Dulu ketika saya menginjak bangku sanawiyah (setingkaat SMP ) .Saya berada di pesantren , yaah saya memang masuk pesantren , di pesantren saya banyak menggali ilmu, ilmu agama termasuk juga ilmu berorganisasi. singkat cerita kami setiap waktu perpulangan sering dikasi buku ringan tipis gitu , yang isi nya  berita atau pun kisah – kisah pejuang islam. Dan di dalam buku itu lah saya menemukan ini , Terapi air putih . dari pada panjang lebar lebih baik kita masuk ke pembahasan nya langsung.
 Hanya minum air minum, penyakit di bawah ini bisa di sembuhkan. Anda tak akan percaya sebelum melakukannya. Di bawah ini daftar penyakit yang dapat di sembuhkan oleh terapi ini :
Sakit kepala, asma, Hosthortobics , darah tinggi , Broncithis, kencing manias , kurang darah , TBC , Paru-Paru Penyakit mata Rematik Radang otak Lumpuh Batu ginjal Haid tak teratur Kegemukan Penyakit saluran kencing Leukimia Radang/Sakit Persendian , Kelebihan Asam urat, Kanker Peranakan, Radang Selaput Lendir, Mencret, Kanker Payudara, Ganguan Jantung, Disentri, Radang Tenggorokan, Mabuk,  Pusing, Gamang , Ambeien, Sembelit, Batuk.

           Bagaimana air minum itu bekerja ? Meminum air minum biasa dengan metode yang benar , memurnikan tubuh manusia. Hal itu membuat usus besar bekerja dengan efektif dengan cara membentuk darah baru, dalam istilah medis di kenal sebagai aematopaises. Bahwa mucousal fold pada usus besar dan usus kecil diaktifkan oleh metode ini, merupakan fakta tak terbantahkan, seperti teori yang menyatakan bahwa darah segar baru diproduksi oleh mucousal fold ini. Bila usus bersih , maka gizi makanan yang dimakan beberapa kali dalam sehari akan diserap dan dengan kerja mucousal fold,  gizi makanan itu diubah menjadi darah baru.

            Darah merupakan hal yang paling penting dalam menyembukan penyakit dan memelihara kesehatan, dank arena itu air hendaknya dikonsumsi dengan teratur. BAGAIMANA MELAKUKAN Terapi Air ini?

            Pagi hari ketika anda barun bangun tidur (bahkan tanpa gosok gigi terlebih dahulu minumlah 1,5 liter air , yaitu 5 sampai 6 gelas . lebih baik airnya ditakar dahulu sebnayak 1,5 liter. Ketahuilah bahwa nenek moyang kami menanamkan terapi ini sebagai “ usaha paana chikista”.

            Setelah itu anda bisa mencuci muka. Hal yang sangat penting untuk diketahui bahwa jangan minum atau makan apapun 1 jam sebelum dan sesudah minum 1,5 liter air ini. Juga telah diteliti dengan seksama bahwa tidak boleh minum minuman yang beralkohol pada malam sebelumnya. Bila perlu gunakanlah air rebus atau air yang sudah disaring.

            Apakah mungkin minum 1,5 liter air sekaligus ?
Untuk permulaan mungkin akan terasa sulit meminum 1,5 liter air sekaligus, tapi lambat laun akan terbiasa juga. Mula mula, ketika latihan, anda boleh minum 4 gelas dahulu dan sisanya yang 2 gelas diminum 2 menit kemudian. Awalnya anda akan buang air kecil 2 sampai 3 kali selama 1 jam , tapi setelah beberapa lama, akan normal kembali. Menurut penilitian dan pengalaman, penyakit-penyakit berikut diketahui dapat disembuhkan dengan terapi ini, dalam waktu seperti tertulis dibawah ini:
·         Sembelit – 1 hari
·         TBC paru-paru – 3 bulan
·         Kencing manis – 7 hari
·         Asam urat – 2 hari
·         Tekanan darah – 4 minggu
·         Kanker – 4 minggu
Catatan :
            Disarankan agar penderita radang/sakit persendian dan rematik melaksanakan terapi ini 3 kali sehari, yaitu pagi,  siang,  dan malam yaitu 1 jam sebelum makan selama 1 minggu, setelah itu 2 kali sehari sampai penyakit nya sembuh.

            Kami mohon dengan sangat, metode diatas dibaca dan dipraktekkan dengan seksama. Sebar luaskanlah pesan ini kepada teman teman, sanak saudara dan tetangga karena hal ini merupakan persembahan pada kemanusiaan. Dengan rahmat Tuhan setiap orang hendaknya menjalani hidup sehat.

            Dikatakan disitu “Kami mohon dengan sangat, metode diatas dibaca dan dipraktekkan dengan seksama Sebar luaskanlah pesan ini” . mungkin itu salah 1 alasan saya membgikan metode ini. Alangkah baiknya kita berbagi ilmu dan kebaikan. Sekian dahulu pembahasan kita mengenai Terapi air putih sahabat LG mudah mudahan dapat bermanfaat bagi kita semua , amin.
457661450916654

Tuesday, May 15, 2012

cara daftar SNMPTN.

kali ini saya akan sedikit memberitahu bagaimana cara mendaftar di SNMPTN .karna ada teman saya yang nanya bagaimana cara mendaftarnya , saya akan sedikit memberikan tutorialnya .
  1. pertama kamu harus pergi dulu ke bank mandiri , disana akan di tuntun untuk Mendaftar SNMPTN
  2. jika anda memang punya atm dan tidak ingin pergi ke bank mandiri maka tata cara nya adalah Mandiri ATM
    • Masukkan PIN ATM
    • Pilih menu pembayaran
    • Pilih submenu multipayment
    • Masukkan kode SNMPTN 2012 : 10000 (untuk pembayaran baru) atau 10001 (untuk pembayaran tambahan)
    • Untuk pembayaran baru, masukkan tanggal lahir dengan format ddmmyyyy (8 digit) dan nominal pembayaran sedangkan untuk pembayaran tambahan, masukkan nomor KAP yang diperoleh pada pembayaran sebelumnya dan nominal pembayaran tambahan
    • Konfirmasi pembayaran lalu cetak bukti transaksi  
  3. jika anda  sudah mendapatkan nomor KAP serta nomor PIN maka langkah selanjutnya adalah masuk ke PENDAFTARAN ONLINE . bisa anda mulai disini, https://ujian.snmptn.ac.id. copy paste kan link tersebut di addres bar anda. 
  4. dan disini saya juga menyediakan video tutorial PENDAFTARAN ONLINE yang saya dapatkan dari situs resmi SNMPTN 2012 . download disini .
 selesai sudah tutorial singkat yang saya jelaskan , mohon maaf kalo bahasa yang saya gunakan sangat lah belepotan , see you in our exam snmptn  .



















457661450916654

JADWAL SNMPTN 2012

 SNMPTN 2012

hallo teman - teman dan sodara ku semua nya . ada sedikit berita tentang SNMPTN yah walaupun sedikit terlambat meng update berita ini , tpi mudah-mudahan bisa berguna menyadarkan teman-teman bahwasanya  SNMPTN sudah menunggu kita dan berada di depan kita , tinggal kita sajalah yang mempersiapkan diri kita agar dapat bersaing di ujian ini yang konon katanya susah gan , saya sendiri Insya ALLAH juga termasuk dalam peserta SNMPTN tahun 2012. dan semoga kita semua yang menjadi peserta SNMPTN 2012 ini bisa lulus ,dan berhasil masuk ke jurusan - jurusan yang kita inginkan di PTN yang kita pillih , AMIN YA RABBI.

1.    Jalur Undangan
-         Pendaftaran : 1 Februari – 8 Maret
-         Pengumuman hasil : 25 Mei
-         Registrasi mahasiswa baru : 12 – 13 Juni
-         Tata cara pengisian borang (formullir) bisa diunduh (download) di http://undangan.snmptn.ac.id mulai 20 Januari

2.    Jalur Ujian Tulis/ Ketrampilan
-         Pendaftaran : 10 – 31 Mei
-         Pelaksanaan ujian :
Selasa 12 Juni : Tes Potensi Akademik, Tes Bidang Studi Dasar
Rabu 13 Juni   : Tes Bidan Studi IPA atau IPS
Ujian Ketrampilan : 14 dan 15 Juni
-         Pengumuman hasil : 7 Juli

3.    Biaya pendaftaran
-         Jalur undangan : Rp 175.000
-         Jalur tulis Kelompok IPA atau IPS : Rp 150.000
-         Jalur tulis Kelompok IPC  : Rp 175.000
-         Ujian Ketrampilan Rp 150.000

Keterangan:
-         Kemendikbud melarang ujian mandiri PTN dan sejenisnya dilakukan sebelum atau bebarengan    dengan SNMPTN.
-         Ujian mandiri baru bisa dilakukan setelah pengumuman SNMPTN Tertulis.

– update info -
Sebagaimana tahun-tahun lalu, penerimaan mahasiswa baru atau Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN) 2012 menggunkan dua jalur, yakni jalur undangan dan jalur tertulis.

Berikut jadwal SNMPTN 2012

Jalur Undangan
  1. Pendaftaran : 1 Februari – 8 Maret 2012
  2. Pengumuman : 25 Mei 2012
Registrasi Mahasiswa Baru : 12 – 13 Juni 2012

Jalur Tertulis SNMPTN
  1. Pendaftaran : 10 – 31 Mei 2012
  2. Ujian Tertulis : 12 – 13 Juni 2012
  3. Ujian Keterampilan : 14 – 15 Juni 2012
Pengumuman SNMPTN : 7 Juli 2012

mungkin segitu dulu pembahasan kita tentang berita JADWAL SNMPTN 2012 insya Allah selanjut nya saya akan nge POST artikel seputar passing grade ternama di indonesia .
457661450916654

kenalan dengan jerawat dan cara mengobatinya

seputar jerawat , check this out.
Penyakit yang tidak begitu membahayakan tapi sering membuat orang jengkel dan ingin menghilangkannya. Jerawat Adalah penyakit kecil yang biasanya menempel pada wajah anak yang beranjak remaja, dan pada remaja itu sendiri. akan tetapi jerawat juga bisa menyerang atau menempel pada orang tua maupun anak-anak. Bagi remaja Putri, jerawat adalah hal yang tidak disukai, selain karena menggangu, mereka juga akan merasa tidak pede apalagi tampil di depan cowok.

Apa yang dikenal sebagai jerawat sebenarnya memiliki beberapa jenis yang berbeda. Setiap orang memiliki beberapa jenis jerawat yang terkadang tidak sama dan memiliki karakteristik tersendiri.

berikut adalah beberapa bentuk jerawat yang paling umum ditemui.

  • Komedo Terbuka (blackhead)

Komedo terbuka atau lebih dikenal sebagai komedo disebabkan oleh pori-pori tersumbat sebagian atau kelenjar keringat yang menghasilkan akumulasi minyak berlebihan. Biasanya bakteri, sel kulit mati dan keratin sering terjebak dalam pori-pori ini. Campuran zat penyumbat atau sebum mengalami oksidasi karena terkena udara dan berubah warna menjadi gelap.
Penampilan fisiknya sering ditandai dengan benjolan kuning hitam atau gelap pada kulit. Setelah dikeluarkan, sebum yang menyumbat berwarna coklat kekuningan. Komedo terbuka biasanya tidak menyebabkan peradangan dan paling sering muncul pada hidung dan bokong.

  • Komedo Tertutup (Whitehead)
    Komedo tertutup terjadi akibat adanya penyumbatan pori-pori atau kelenjar keringat dengan akumulasi minyak yang berlebih, bakteri, sel kulit mati dan keratin. Komposisi campuran zat penyumbatnya sama dengan komedo terbuka. Karena whiteheads tidak memiliki celah, maka campuran sebum tidak terkena udara dan tidak teroksidasi. Warnanya tetap putih namun kadang kekuningan.
Penampilan fisiknya ditandai sebagai benjolan kecil putih. Komedo tertutup juga biasanya tidak disertai peradangan. Whiteheads dapat muncul di mana saja pada kulit.

  • Papula (Benjolan Merah)
Papula memiliki karakteristik gundukan merah, sedikit meradang, namun tidak memiliki puncak karena belum penuh dengan nanah. Komedo yang tidak diobati dapat memburuk menjadi papula ketika dinding kelenjar yang terinfeksi meletus, sehingga memungkinkan campuran sebum dan bakteri menembus kulit di sekitarnya. Ketika sel-sel darah putih masuk ke kelenjar yang meletus untuk melawan infeksi, terjadi peradangan. Jika tidak diobati, papula dapat memperburuk menjadi pustula.

  • Pustula (Benjolan Merah Dengan Puncak Putih)
Ketika papula tidak diobati selama beberapa hari, akumulasi sel darah putih secara bertahap bergerak ke permukaan kulit. Pustula memiliki ciri-ciri memiliki noda di bagian tepi, meradang berwarna kemerahan dan bagian tengahnya berwarna kekuningan atau putih. Pustula sebenarnya merupakan standar dari istilah jerawat yang banyak disebutkan orang.

  • Nodul dan Kista
Jerawat yang sampai menimbulkan benjolan dan kista yang besar di bawah permukaan kulit ini lebih parah daripada jenis sebelumnya. Peradangan umum ditemui pada jerawat jenis ini dan juga menyakitkan jika disentuh. Nodul dan kista terbentuk ketika sebuah folikel meradang meletus di bawah kulit. Campuran sebum akibat peradangan kemudian menyebar ke seluruh folikel di sekitarnya dan menginfeksi pori-pori di sekitarnya.

Sebaiknya jangan meremas dan memencet noda ini karena perawatan yang tidak benar dapat mengakibatkan infeksi lebih dalam dan luas, juga dapat menyebabkan peradangan kulit berkepanjangan dan bekas luka yang sulit dihilangkan. Jika dibiarkan, jerawat nodul dan kista dapat terbentuk lagi di tempat yang sama. Sebaiknya segera temui dokter kulit.

Jerawat yang sangat parah jarang terjadi, tetapi dapat menyebabkan bekas luka serius pada kulit. Dua tipe umum dari jerawat yang sangat parah meliputi:

Jerawat Conglobata
Jerawat conglobata lebih sering terjadi pada laki-laki daripada perempuan pada usia 18 – 30 tahun. Penampilan fisiknya sering ditandai dengan benjolan yang meradang, besar, saling menyambung dan tetap aktif selama bertahun-tahun. Jerawat ini paling sering ditemukan pada wajah, dada, punggung, pantat, lengan atas dan paha.
Kondisi ini biasanya dimulai dengan komedo yang memperburuk menjadi jerawat nodul dan kista. Nodul dan kista tersebut kemudian dapat terus pecah dan terhubung sehingga menciptakan lesi yang berulang. Jika tidak diobati, jerawat conglobata dapat menyebabkan kerusakan kulit yang tak dapat dihilangkan.

Jerawat Fulminans
Jerawat fulminans juga dikenal sebagai jerawat ulseratif akut dan terjadi jika pengobatan jerawat conglobata tidak berhasil. Individu yang terkena akan mengalami rasa sakit dan peradangan pada sendi ditambah dengan masalah kulit akibat jerawat conglobata. Pembengkakan kelenjar getah bening di leher, penurunan berat badan ekstrim dan kekakuan otot dapat terjadi.

Setelah mengenali jenis jerawat, ada Banyak cara untuk menghilangkan jerawat, ada cara yang Instan dan ada juga yang alami. Jika kita banyak Uang, kita bisa menghilangkan dengan pergi ke perawatan wajah.

Sebelum tau Cara Menghilangkan Jerawat, Ada baiknya kita tau beberapa hal yang bisa menyebabkan jerawat. Banyak hal atau kegiatan kita sehari-hari yang kita lakukan sehingga meyebabkan jerawat. Dan berikut ini Penyebab jerawat :
  • Produksi Minyak Berlebihan
  • Sel-Sel Kulit Mati
  • Bakteri
  • Kosmetik
  • Obat-obatan
Secara medis, jerawat adalah penyakit yang terjadi karena pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan sebuah kantung nanah yang meradang. Penyakit ini bisa disembuhkan dengan banyak cara tradisional maupun secara medis. Dan Mungkin Cara menghilangkan jerawat secara alami berikut ini bisa membantu mengurangi bintang di wajah anda:

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk nipis

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk nipis Sangat mudah,yaitu campurkan jus/perasan lemon dengan air mawar kemudian oleskan di wajah. biarkan kira-kira 15 menit. Jika sudah, bilas dengan air hangat. Jeruk nipis Bisa digunakan untuk mengobati jerawat karena mengandung citric acid. citric acid sangat baik untuk memindahkan sel-sel kulit yang mati yang bisa menyebabkan jerawat. lakukan ini dengan rutin dan konsisten selama kurang lebih 15 hari dan lihat hasilnya.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Putih Telur.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Putih Telur juga bisa. Pertama pisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya. Kocok dan oleskan ke wajah kemudian diamkan selama 15 menit. Putih telur dapat digunakan untuk mengurangi minyak di wajah yang yang bisa menjadi pemicu jerawat.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Pasta Gigi.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Pasta Gigi mungkin juga bisa dicoba. Pasta gigi yang digunakan atau yang bisa kita pakai untuk mengobati jerawat adalah yang berbentuk pasta bukan jell. Tinggal Oleskan pasta gigi ke jerawat dan bagian lain di sekitar jerawat tersebut sebelum tidur. Kemudian Biarkan sampai pagi hari.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Tomat.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Tomat juga bisa. Buah ini sangat ampuh untuk menghilangkan komedo hitam(blackheads). Caranya cukup mudah, Buah tomat dibelah jadi dua,kemudian di usap-usapkan kewajah yang berjerawat. Diamkan sampai 1jam kemudian bilas sampai bersih.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Bawang Putih.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Bawang Putih adalah hal sangat mudah diantara cara-cara yang lain. Tumbuk atau diiris bawang putih tadi, kemudian usapkan pada wajah yang berjerawat, tunggu hingga beberapa menit dan bilas sampai bersih
Itulah beberapa cara menghilangkan jerawat secara Alami, Sebelum jerawat tumbuh dan menghapus rasa percaya diri anda, ada baiknya kita mencegah dengan selalu menjaga kebersihan wajah dan makan-makanan yang bergizi. Jangan sampai karena jerawat membuat kita galau dan selalu kepikiran.
sumber:doktersehat.com
457661450916654

Cabe bermanfaat untuk kesehatan

Cabe bisa masuk kedalam kelompok sayuran maupun bumbu. Selain berguna untuk bumbu dapur, cabe memiliki manfaat yang kebanyakan orang tidak tahu tentang manfaat cabe tersebut. . Meskipun pedas, cabe banyak disukai orang karena ciri khasnya dan banyak digunakan untuk membuat sambal. Menurut penelitian, bahan yang memberikan rasa pedas dari cabe bisa menjadi alternatif untuk menurunkan berat badan.
Berikut manfaat cabe:
  • Kaya dengan antioksidan. Zat antosianin pada cabe adalah zat yang berguna sebagai antioksidan yang handal untuk melawan kanker. Namun penelitian saat ini telah membuktikan zat selain antosianin yaitu zat salanin-lah yang lebih utama mencegah kanker. Kedua zat tersebut menghasilkan antioksidan yang memiliki kemampuan untuk menghambat perkembangan pada pertumbuhan kanker.
  • Menghambat penyebaran virus AIDS. Mengandung T-sel, bukan jenis operator di Indonesia tetapi salah satu zat yang terkandung dalam sel darah putih. T-sel yang diproduksi cabe (bubuk cabe) mampu merusak secara bertahap perkembangan penyebaran virus AIDS pada tubuh penderita. Selain T-sel, zat lain yang membantu penyebaran perkembangbiakannya adalah zat interlankin-2.
  • Menurunkan kadar gula pada penderita diabetes militus. DHC (dihydrocapsaiscin) adalah senyawa yang dihasilkan cabe, memiliki kemampuan yang cukup memadai untuk marangsang metabolisme karbohidrat. Hal ini untuk menekan kelebihan kadar gula yang akan diserap tubuh kita.
  • Menghangatkan serta mendinginkan tubuh. Dalam artian, saat tubuh kita kedinginan DHC dan NDHC (narhidricapsaiscin) akan membantu menghangatkan tubuh. Namun saat tubuh kepanasan kedua senyawa tersebut akan mendinginkan suhu tubuh. Intinya menormalkan kembali suhu tubuh anda.
  • Menurunkan kolesterol dan melancarkan peredaran darah. Para dokter naturaphaty di Eropa lebih memilih memakai bubuk cabe sebagai ramuan obat yang berguna untuk membersihkan pembuluh darah.
  • Sebagai tambahan vitamin C. Konsumsi cabe rutin setiap hari, kemudian perhatikan sariawan anda, tentunya akan segera sembuh. Vitamin C yang dihasilkan cabe berguna untuk menjaga kesehatan mulut dan pencernaan anda. Dengan adanya vitamin dalam cabe yang dikonsumsi tersebut akan membantu mempercepat proses pencernaan. Hal ini telah dibuktikan oleh ahli hermatologis bernama Sukan Visudhipan.
  • Asupan vitamin A yang diberikan cabe terutama cabe rawit sangatlah tinggi. Vitamin A dibutuhkan untuk menjaga ketajaman mata kita. Dengan mencukupi asupan vitamin A dapat dipastikan penglihatan kita akan tetap normal. sumber:kompashealth.com

457661450916654

efek samping minum kopi



Penikmat kopi tak perlu lagi was-was dengan ancaman atau risiko mengidap penyakit kronis. Sepanjang menerapkan pola hidup yang sehat dan aktif, minum kopi tetaplah menjadi kebiasaan yang baik dan tidak menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan.

Studi teranyar menunjukkan, individu yang gemar minum kopi tidak memiliki risiko lebih besar mengidap penyakit kronis seperti jantung atau kanker. Bahkan, kebiasaan minum kopi berhubungan dengan risiko lebih kecil mengidap penyakit diabetes tipe 2.
Penelitian itu melibatkan lebih dari 40.000 orang selama hampir satu dekade. Riset yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition ini sekaligus menentang sejumlah penelitian sebelumnya yang mengindikasikan adanya risiko minum kopi terhadap peningkatan penyakit jantung, kanker, stroke dan banyak lagi.

“Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa konsumsi kopi tidak berbahaya untuk orang dewasa sehat terkait perkembangan penyakit kronis,” kata Anna Floegel, peneliti utama yang juga ahli epidemiologi dari German Potsdam-Rehbruecke.

Pada tahap awal penelitian, ilmuwan mengumpulkan informasi tentang kebiasaan minum kopi, diet, olahraga dan kesehatan dari lebih 42.000 orang dewasa di Jerman tanpa kondisi kronis. Untuk sembilan tahun berikutnya, tim menindaklanjuti kondisi kesehatan peserta setiap dua atau tiga tahun untuk melihat apakah mereka mengembangkan masalah kesehatan, kardivaskular, stroke, serangan jantung, diabetes dan kanker.

Alhasil peneliti menemukan bahwa peminum kopi dan mereka yang tak meminum kopi memiliki risiko yang sama untuk mengembangkan salah satu penyakit kronis. Sebagai contoh, 871 dari 8.689 peserta yang tidak minum kopi berisiko mengembangkan penyakit kronis. Sementara sebanyak 1.124 dari 12.137 orang yang minum kopi (lebih dari empat cangkir kopi berkafein per hari) – sekitar 10 persen berada di kedua kelompok risiko.

Risiko diabetes lebih rendah

Di sisi lain, para peneliti bahkan menemukan peserta yang minum kopi memiliki risiko lebih kecil untuk mengalami penyakit diabetes tipe 2, ketimbang mereka yang tidak minum kopi.

Di antara mereka yang minum empat cangkir sehari, sebanyak 3,2 persen pada akhirnya diketahui memiliki diabetes tipe 2. Sementara peserta yang tidak minum kopi sebanyak 3,6 persen berisko diabetes tipe 2.

Setelah memperhitungkan faktor-faktor yang dapat mempengaruhi diabetes, seperti berat badan dan merokok, para peneliti menentukan bahwa mereka yang hobi minum kopi 23 persen lebih rendah untuk terserang diabetes.

Tetapi temuan ini tidak serta merta menunjukkan bahwa kopi memiliki peran penting untuk mencegah diabetes tipe 2, tetapi percobaan pada hewan telah mengisyaratkan bahwa bahan kimia tertentu yang ditemukan dalam kopi secara positif dapat mempengaruhi metabolisme.

“Kami tidak mendorong orang untuk mulai minum kopi jika mereka tidak menyukainya. Namun bukti keseluruhan dari efek minum kopi dan kesehatan menunjukkan bahwa tidak ada alasan bagi orang-orang tanpa kondisi kesehatan tertentu untuk mengurangi konsumsi kopi mereka untuk mengurangi risiko penyakit kronis, “kata Rob van Damn, profesor dari National University of Singapore, yang tidak terlibat dalam studi.

Meskipun tidak menyebabkan penyakit kronis, kopi memiliki efek samping.
Berikut ini beberapa efek samping jika minum kopi terlalu banyak :
  •  Gelisah
Salah satu efek samping kafein bagi kesehatan adalah dapat memicu kegelisahan. Tidak semua orang mengalami efek samping ini, namun sebuah penelitian di University of Michigan membuktikan efek sampingnya bisa menyebabkan seseorang mudah tersinggung bahkan bisa membuat tangannya gemetar.
Gangguan kardiovaskular
Jantung akan terasa berdebar-debar bila terlalu banyak minum kopi, karena dalam kadar tertentu kafein dapat mempengaruhi susunan saraf pusat di otak. Kafein juga dapat meningkatkan tekanan darah sehingga tidak dianjurkan untuk penderita hipertensi dan sakit jantung.
  • Sakit kepala
Beberapa jenis obat sakit kepala menggunakan campuran kafein karena dalam jumlah sedikit senyawa ini memang memiliki khasiat anti nyeri. Namun efek sebaliknya bisa muncul jika dikonsumsi terlalu banyak, misalnya minum lebih dari 2-3 cangkir kopi espresso atau 5-6 cangkir kopi biasa setiap hari. Gangguan pencernaan
Perut mulas dan rasa mual sering dikeluhkan saat minum kopi terlalu banyak. Bukan karena kopinya sudah basi, tapi kafein itu sendiri memang meningkatkan produksi asam di lambung sehingga tidak dianjurkan minum kopi sebelum makan.
  • Gangguan buang air kecil
Saat sedang kedinginan di dalam ruangan ber- AC (air conditioner), menghangatkan diri dengan minum kopi bukanlah ide yang baik. Hawa dingin saja sudah menyebabkan keinginan buang air kecil lebih sering, ditambah efek samping kafein sebagai diuretik maka kemungkinan buang air kecil pun akan tambah besar.
  • Insomnia
Efek samping paling umum dari minum kopi terlalu banyak adalah tidak bisa tidur. Bagi remaja atau paruh baya, efek ini mungkin hanya akan memicu rasa lelah namun bisa berdampak serius bagi kesehatan kaum lanjut usia.
sumber:kompashealt.com
457661450916654

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More